膝痛での整骨院への通院

文責:代表 柔道整復師 望月亘

最終更新日:2024年04月11日

1 膝痛の原因となりうるもの

 膝痛の原因は様々ですが、特によく挙げられるものとして、以下のようなものがあります。

 

⑴ ケガによる膝痛

 転倒などで膝をぶつけることにより、膝痛が出るようなケースです。

 骨に異常がない場合であっても、筋肉等を損傷してしまうことで、痛みや腫れ、内出血などが起こることがあります。

 

⑵ 使い過ぎによる膝痛

 スポーツをされている方の場合、練習によって膝に負荷がかかり、痛みが出ることがあります。

 また、硬い地面や、反対に柔らかすぎる地面での動作を繰り返すことよって膝に負荷が加わることもありますし、靴が合っていないことが原因で膝に余分な力がかかり、痛みが出るケースもあります。

 自分では大きな負荷をかけている意識がなくても、こうした軽い負荷が積もり積もって痛みの原因となっていることがありますので、一度しっかりと調べて原因を突き止め、対応することが大切です。

 

⑶ 体重の増加や運動不足

 体重が増加することにより、膝に負荷がかかり、膝痛になることがあります。

 また、運動不足によって筋力が低下し、そこから関節の柔軟性の低下や軟骨にかかる負担の増加などが発生することで、膝が痛くなることもあります。

 

⑷ 身体のバランスの崩れ

 お身体の歪みから、体重のかかり方に偏りが生じ、痛みの原因となっている場合があります。

 このような場合、ご本人には原因に心当たりがないことが多いですし、僅かなバランスの崩れは見た目で分かりにくいため、これまでなかなか有効な対応ができておらず、痛みの再発を繰り返していたということも少なくありません。

 お身体の歪みは意識するだけでは改善できないことも多いため、痛みを根本からなくすために、整骨院での矯正施術等をお受けいただくことをおすすめします。

2 膝痛を放置することによるリスク

 膝はお身体を支える部位であり、日常生活の中で頻繁に使用される部位でもあります。

 そのため、膝痛を放置していると、負荷によってますます痛みが出てきたり、痛みが長期化してしまったりするおそれがあります。

 また、膝痛が出ることによって、うまく足をあげられなくなるなど、歩行に支障が出てしまい、転倒など新たなケガが発生する危険もあります。

 そのため、膝痛が出ている場合には、できるだけ早く整骨院にご相談され、痛みの根本改善を目指すことをおすすめします。

3 整骨院での膝痛の施術

 当院では、まずは関節や筋肉の状態、お身体のバランスなどを丁寧に検査し、膝痛の原因を探ります。

 当院ではカウンセリングにも力を入れ、膝痛になりやすい生活習慣の有無などを把握させていただきます。

 そのうえで、筋肉の調整をするための手技や、歪みをとるための矯正施術、膝の痛みが強い場合に抑えるための低周波など、一人一人に合わせた施術を行わせていただき、一日でも早く膝痛がなくなるように対応させていただきます。

 また、膝痛が生活習慣からくるような場合など、必要に応じて、膝痛を再発させないためのアドバイスもさせていただいております。

 当院では構造学・運動学・栄養学を取り入れたアプローチを行っており、膝痛に対して様々な視点からのアドバイスやサポートが可能です。

 何か気になることがあれば、ご質問にもしっかりとお答えいたしますので、膝痛でお悩みの方は当院までご相談ください。

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