整骨院に通う時におすすめの服装

　整骨院では、検査・施術の際に腕や足を曲げ伸ばしするなど、お身体を動かすことがあります。

　そういった動作をとりやすいよう、施術をお受けいただく際には、動きやすく、はだける心配のない服装でお越しいただくことがおすすめです。

　具体的には、Ｔシャツ・スウェットのようにラフな服装がよいかと思います。

　スカートやワンピースのような動きに制限がかかる服装、ぴったりとしたデニム生地などの曲げ伸ばしがしづらい服装などは、あまりおすすめしません。

　電流や超音波といった機器を用いる施術を受けられる場合には、機械を直接肌に当てる必要が出てきます。

　そのため、整骨院を訪れる際は、服のすそや袖をまくりやすく、機器を用いての施術を受けやすい服装でお越しください。

　例えば、ジャージなどのゆとりのある服装であれば、施術を受けていただきやすいかと思います。

　ストッキングやタイツなどを着用されている場合、機械を当てづらくなってしまうため、可能であれば避けていただくのがよいかと思います。

　例えば、首に痛みを感じているのであれば、検査や施術で首を触ることになります。

　その際はタートルネックの服を避けていただけますと、首の様子を確認しやすく、施術を受けていただきやすいかと思います。

　髪が長く首や肩を隠してしまう方は、事前に結んでいただければ、首や肩の状態が見やすくなります。

　このように、痛みや違和感のある部位・相談したい部位が確認しやすい服装でお越しください。

　整骨院での施術は、多くの場合手で揉む・ほぐすなどが主となります。

　分厚いセーターやスーツなどを着た状態ですと、手による刺激がお身体に伝わりづらくなり、効果が出にくいおそれがあります。

　施術の本来の効果をしっかりと届かせ、筋肉の緊張を緩めたりお身体の歪みを改善したりするためにも、可能であれば厚みの少ないＴシャツなどでお越しいただき、外が寒い場合は脱ぎ着しやすい上着などで調整していただければと思います。